جستجو برای:
  • صفحه نخست
    • صفحه اصلی اول
    • صفحه اصلی دوم
    • صفحه اصلی سوم
    • صفحه اصلی چهارم
  • دوره ها
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • مگامنو
    • ستون اول مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
    • ستون دوم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
    • ستون سوم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
    • ستون چهارم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
      • پیوند سفارشی آیتم مگامنو
  • فرمت نوشته ها
    • مقالات
  • صفحات
    • مدرسین
    • نمونه کارها
 
  • 09020441293
  • info@abbasabdi.ir
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • درباره ما
روان ورزش | روانشناسی ورزش با عباس عبدی
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • دوره‌ها
  • مقالات
  • تماس با ما
0

ورود و ثبت نام

بلاگ

روان ورزش | روانشناسی ورزش با عباس عبدیبلاگمقالاتتفاوت توهم با واقعیت چیست؟

تفاوت توهم با واقعیت چیست؟

2 خرداد 1401
ارسال شده توسط عباس عبدی
مقالات
181 بازدید

“حرفه‌ای‌ها با واقعیت عینی عمل می‌کنند”

افراد مبتدی از روی توهم، اما حرفه ای‌ها از روی واقعیت عینی کار می‌کنند. عادات، اقدامات و رفتار‌های افراد بزرگ با اندازه و چشم انداز نهایی آن‌ها مطابقت دارد. به همین دلیل است که نام قهرمان را بر آن‌ها می‌نهیم».

“استیو سیبولد”

 

اکثر مبتدی‌ها از توهم در رابطه با تلاش‌ها و رقابت‌های خود از خفیف تا شدید رنج می‌برند. به بیان دیگر، اکثر افراد به این توهم دچارند که از آن چه باید و شاید، سخت‌تر کار کرده‌اند و قابلیت رقابت بیشتری نسبت به واقعیت دارند. از میان پنج سطح اصلی آگاهی هوشیارانه (بسیارکم، کم، متوسط، بالا و حرفه‌ای)، تجربه نشان داده که مبتدیان در سطح متوسط هوشیاری، از بزرگترین توهمات رنج می‌برند.

افرادی که سطح آگاهی بسیار کمی دارند به وضوح با شرایط بسیار سختی زندگی می‌کند. افرادی که سطح آگاهی کمی دارند، به سختی ساعات زندگی را می‌گذراند و روز‌های باقی مانده تا زمان بازنشستگی خود را میشمرد. آن‌ها معمولاً توقع زیادی نداشته و ازهیچ کس در اطرافشان نیز انتظار زیادی ندارند. بالطبع آن‌ها نگران بالارفتن از نردبان ترقی هم نیستند؛ این طبقه متوسط است که بیشترین ناسازگاری را با واقعیت دارند. آن‌ها در سطحی از اجرا کار می‌کنند که می‌فهمند، سطوح بالاتری هم در اجرا وجود دارد. گرچه آن‌ها انتظار ندارند به آنجا برسند ولی این اندیشه گهگاهی ذهنشان را مشغول می‌سازد. به دلیل توقعات پایین، عملشان با خواسته‌هایشان هماهنگی ندارد. به بیان دیگر، آن‌ها می‌خواهند زندگیشان همچون حرفه ایی‌ها باشد، اما تمایلی به پرداخت هزینه آن ندارند.

از آنجا که تحمل این واقعیت بسیار سخت است، آن‌ها به این توهم دچار می‌شوند که تمام تلاش خود برای پیشرفت را به کار گرفته‌اند، در صورتیکه این گونه نیست. آن‌ها می‌گویند زمان بسیار زیادی را نسبت به آن چه باید و شاید، صرف می‌کنند. آنان قسم می‌خورند که تمام مدت به چشم انداز خود می‌اندیشند، اما این گونه نیست. حرفه ایی‌ها به شدت با خود روراست هستند و تمایل دارند که واقعیت را ببینند. آن‌ها می‌دانند تمرین بیش از حد، آمادگی بیش از حد را بدنبال دارد. قهرمان‌ها می‌دانند که برای رسیدن به صدر، ابتدا باید از ذهنییت واقعی و عینی شروع به کار کنند. خودفریبی و توهم هیچ جایگاهی در هشیاری ورزشکار حرفه‌ای ندارد.

تفاوت بین طبقه متوسط و حرفه ای‌ها

  • طبقه متوسط رقابت می‌کند – حرفه ایی‌ها خلق می‌کند.
  •  طبقه متوسط از ریسک اجتناب می‌کند – حرفه ایی‌ها ریسک را مدیریت می‌کنند.
  • طبقه متوسط در توهم زندگی می‌کند – حرفه ایی‌ها در واقعیت عینی زندگی می‌کنند.
  • طبقه متوسط عاشق آسایش است – حرفه ایی‌ها از ناراحت بودن احساس راحتی می‌کنند.
  • طبقه متوسط دارای ذهنیتی بر پایه شانس‌اند – حرفه ایی‌ها دارای ذهنیتی بر پایه وفوراند.
  • طبقه متوسط تشنه امنیت است – حرفه ایی‌ها اعتقادی به وجود امنیت ندارند.
  •  طبقه متوسط رشد را فدای امنیت می‌کند – حرفه ایی‌ها، امنیت را فدای رشد می‌کنند.
  •  طبقه متوسط بدون ترس و وحشت عمل می‌کند – حرفه ایی‌ها با عشق و وفور زندگی می‌کنند.
  • طبقه متوسط بر داشتن تمرکز می‌کند – حرفه ایی‌ها بر بودن متمرکز می‌شوند.
  • طبقه متوسط خود را قربانی می‌بیند – حرفه ایی‌ها خود را مسئول می‌پندارند.
  • طبقه متوسط شکست خورده است – حرفه ایی‌ها سپاسگزاراند.
  • طبقه متوسط رؤیاپردازی می‌کند – حرفه ایی‌ها چشم انداز دارند.
  • طبقه متوسط متکی به نفس است – حرفه ایی‌ها متکی به روحیه‌اند.
  • طبقه متوسط مشکل گرا است – حرفه ایی‌ها راه حل گرا هستند.
  • طبقه متوسط فکر می‌کند که به اندازه کافی می‌داند – حرفه ایی‌ها مشتاق یادگیری‌اند.
  • طبقه متوسط ترس را انتخاب می‌کند – حرفه ایی‌ها رشد را انتخاب می‌کنند.
  • طبقه متوسط متظاهر است – حرفه ایی‌ها متواضع‌اند.
  • طبقه متوسط از زمان درآمدزایی می‌کنند – حرفه‌ایی‌ها از ایده‌ها پول در می‌آورند.
  • طبقه متوسط دریافت (شهود) خود را انکار می‌کند- حرفه ای‌ها شهود خود را می‌پذیرند.
  • طبقه متوسط در جستجوی ثروتمندان است- حرفه‌ایی‌ها به دنبال ثروت‌اند.
  • طبقه متوسط تنها زمانی چشم‌انداز خود را باور دارد که آن را ببیند- حرفه‌ایی‌ها می‌دانند که وقتی چشم‌انداز خود را باور داشته باشد آن را خواهند دید.
  • طبقه متوسط از طریق منطق هدایت می‌کنند- حرفه‌ایی‌ها از طریق احساسات هدایت می‌کنند.
  • طبقه متوسط به زبان ترس صحبت می‌کنند- حرفه‌ایی‌ها به زبان عشق سخن می‌گویند.
  • طبقه متوسط معتقد است که حل مسأله از طریق دانش است- حرفه ای‌ها باور دارند که حل مسأله از طریق اراده است.

 

گام عملی برای خارج شدن از توهمات

از همان ابتدا قرار بگذارید، تا توهم خود را بشناسید. با خود روراست باشید و این سؤال مهم را از خود بپرسید که: «آیا عادات، اقدامات و رفتار‌های من با چشم‌اندازی که برای زندگی دارم هماهنگ است؟ »

در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
Created by potrace 1.14, written by Peter Selinger 2001-2017
در آپارات
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

3 درس مهم از ورزشکاران حرفه ای

طرز تفکر مربیان برجسته دنیا:‌ جان وودن

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • –
  • دسته‌بندی نشده
  • روان ورزش TV
  • مربیان
  • مقالات
نوشته‌های تازه
  • 3 درس مهم از ورزشکاران حرفه ای
  • زندگی همان گونه است که تصورش میکنی
  • هرچقدر تکرار میکنم بازم کمه!!
  • یادم رفته بود زندگی کنم
  • هنر نه گفتن
درباره عباس عبدی
  • بنیانگذار آکادمی روان ورزش
  • مربی مهارت های ذهنی(پژوهشگاه تربیت بدنی)
  • مربی مهارت های زندگی(موسسه ماورا دانش)
  • تدریس مهارت های زندگی در خانه کارگر تهران، دانشگاه تهران و …
  • تدریس مهارت های ذهنی در تیم های پایه (سیمان ری، بهمن پارس و …)
اطلاعات تماس
  • آدرس: تهران، خیابان فرجام، خیابان ملک لو، دانشگاه علم و صنعت، مرکز نوآوری مانا
  • 09020441293
  • info@abbasabdi.ir

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت